Alanyaspor dayanıklılık çalıştı

Alanyaspor, yeni sezon hazırlıklarını Erzurum’da sürdürüyor. Turuncu-yeşilli takım, bugün yaptığı antrenmanda kuvvet ve dayanıklılık çalıştı.

Alanyaspor dayanıklılık çalıştı
Alanyaspor'da Erzurum'un Palandöken İlçesi'ndeki kamp çalışmaları sürüyor. Turuncu yeşilliler hazırlıklarına bu sabah Erzurum Büyükşehir Belediyesi Yüksek İrtifa Kamp Merkezi'nde yaptığı antrenmanla devam etti. Koşu ve ısınma hareketlerinin ardından kuvvet ve dayanıklılık içeren çalışmalar yapıldı. İlk olarak orta ve şut çalışması yapan turuncu yeşilliler daha sonra 3 gruba ayrılarak dar alanda turnuva maçı yaptı. Antrenman esneme hareketleriyle sona erdi.

Güncelleme Tarihi: 09 Temmuz 2017, 10:42

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Üye değilseniz hemen üye olun veya giriş yapın.

SIRADAKİ HABER

banner97

banner82

banner83